Coaching & Beratung

Störende Eigenschaften an sich selbst, schwierige Lebensphasen oder Konflikte auf der Arbeit oder im Privatleben kennen viele Menschen. Oft kann man sie alleine oder mit Hilfe der Familie oder Freunden bewältigen. Falls das nicht gelingt, ist eine professionelle Hilfe sinnvoll.

Ich unterstütze Sie gerne beim Erreichen Ihrer Änderungsziele zum Beispiel in den Bereichen

• Lern- und Leistungsfähigkeit (Prüfungsangst, Aufschiebeverhalten)
• Interaktion bzw. Kommunikationsschwierigkeiten (im Beruf oder privat).
• Stressbewältigung
• Lebensqualität verbessern (Selbstwert, Gelassenheit, Entspannungstechniken)
• Schwierige Lebensphasen meistern (Trauerbewältgung, Trennung, Konflikte auf der Arbeit)
• Störende Gewohnheiten ändern (Rauchentwöhnung, Alltagsstruktur)
• Orientierung bei Lebenszielen